Статьи - Страхи и тревоги

фото социофобия
Страхи и тревоги
Сергей Бочаров
Социальная фобия

Социофобия(социальная фобия) – это страх перед общением с людьми, боязнь людей и социальных ситуаций.
Социофобией страдает до 13% людей в разные периоды жизни. В большинстве случаев все начинается в школьные

Страхи и тревоги
Наталья Калитвенцева
Избавляемся от чувства страха

Механизм возникновения любого страха – будь то фобия вроде страха высоты или же страх старости – всегда одинаков: травмирующая ситуация – тревога – страх. В последующие разы тревога уже опережает травмирующую ситуацию: стоит лишь появиться намеку на то, что сейчас произойдет ситуация, принесшая

Страхи и тревоги
Наталья Калитвенцева
Как пережить трудные времена?

Бывают ситуации, когда у человека опускаются руки и он просто не знает, как дальше быть. Трудные времена могут наступить и у целой страны, и у семьи, и у отдельно взятого человека – это не так важно. В любом случае настает время, когда нужно собираться и жить дальше. А как?

Страхи и тревоги
Лариса Михайлова
Есть хорошая примета – возвращаться из декрета

- Ну вот как я на работу выйду? Дочка в сад уже месяц ходит – все никак не привыкнет, неврозы начались. Да и я в обществе чувствую себя белой вороной: девушки вон какие модные сейчас ходят, смотрят оценивающе, я аж съеживаюсь. И фигура уже не та. И навыки ушли, как будто никогда и не работала. Нужно начинать

Страхи и тревоги
Юрий Глинянников
Однажды летом или Крымск 2012 (записки психолога).

   Прошло 24 дня с того момента, когда произошла трагедия в г.Крымск унёсшая жизни многих сотен людей и в считанные часы перевернувшая общечеловеческие моральные устои, политические, гражданские взгляды и убеждения.

Страхи и тревоги
Дарья Еляхина
тревога-прочь!

Важнейшей составляющей в работе с тревожностью является психопрофилактика – непосредственная психологическая работа, ориентированная на выработку и укрепление уверенности в себе, собственных критериев успешности, умения вести себя в трудных ситуациях, в случаях неуспеха. И здесь на помощь приходят  такие методы как

Страхи и тревоги
Наталья Калитвенцева
Плохой сон – что делать?

Всем нам периодически снятся неприятные, а то и пугающие сновидения. Причины этого явления рассмотрены в нашей статье «Плохой сон – почему?», поэтому остановимся на практической стороне вопроса: если приснился плохой сон, что делать? Прежде всего – успокоиться. Откажитесь от предрассудков и

Страхи и тревоги
Наталья Калитвенцева
Плохой сон. Почему?

Как часто вы видите сновидения? Как показывает практика, это вопрос сугубо индивидуальный. Кто-то чуть ли не каждую ночь видит различные сюжеты, а для кого-то это большая редкость. У одних людей все сны – черно-белые, а кто-то может описать увиденное в ярких красках… В большинстве своем наши сны нейтральны.

Страхи и тревоги
Василиса Премудрая
Как избавиться от страхов?

Психологи в один голос твердят: всевозможные фобии и неврозы – настоящая болезнь XXI века. Все люди чего-то боятся – это нормально. Однако в последние десятилетия эта проблема приобретает масштаб катастрофы. Как же избавиться от страхов, не прибегая к помощи специалиста? Именно об этом мы сегодня поговорим.

Страхи и тревоги
Василиса Премудрая
Как избавиться от тревоги?

Есть множество причин для того, чтобы наше сердце забилось в тревоге. Тревожат факторы извне (так называемые социальные), внутренний конфликт, вызванный личностными особенностями, повышенная чувствительность, страх о завтрашнем дне, бесконечные стрессы. Сегодня быстрее, чем когда-либо, меняется социальная действительность

Сайт и домен продаются. По вопросам покупки писать: psy-writer@mail.ru
X
   
 
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность задавать вопросы психологам в различных областях знаний, и получать от них квалифицированные ответы.

Обмениваться онлайн сообщениями могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность общаться напрямую с психологами, и получать от них квалифицированную помощь.