10 сфер для саморазвития
назад
Наталья Калитвенцева оффлайн
Помощь подросткам
Наталья Калитвенцева

10 сфер для саморазвития

В современном обществе саморазвитие всячески поощряется. Вот только – куда развиваться-то? Допустим, вы поддались всем модным течениям и уже занимаетесь йогой, выучили английский и слетали на Гоа. Но этим пути самосовершенствования не ограничиваются!

Итак, 10 сфер жизни, которые могут стать направлениями для саморазвития:

  1. Дом. У всех нас разные дома: у кого-то обычный, у кого-то – как с картинки, но даже в последнем случае нет предела совершенству! Поэтому осматривайтесь и ищите, где в доме не помешало бы приложить вашу энергию. Сделайте ремонт. Начните убираться более тщательно, чем обычно. Принимайтесь за разведение комнатных цветов. Всерьез задумайтесь, что нужно, чтобы дома стало уютнее (даже если у вас съемная комната, это не имеет значения – каждый человек может облагораживать пространство, в котором он живет).
  2. Семья. Много внимания, много любви к близким не бывает! Станьте сдержаннее в требованиях и придирках и щедрее в изъявлениях нежности по отношению к партнеру и детям. Легче сказать, чем сделать? Тогда считайте это экспериментом и поставьте себе срок – например, неделя. Посмотрите сами, что из этого получится. Возможно, неделя затянется?
  3. Работа. Любите ли вы ее или мечтаете сменить чем скорее, тем лучше – пока вы на этом месте, вы можете сделать что-то лучше. Оптимизировать рабочий процесс, начать новый проект или просто навести порядок в бумагах.
  4. Отношение к людям. Окружайте себя теми людьми, которые вас уважают и понимают. Учитесь взаимодействовать и с теми, кто не собирается ни понимать, ни уважать. Попробуйте делать людям приятное ни за что, просто так – как Незнайка из сказки, когда хотел получить в подарок волшебную палочку. Для того, чтобы лучше понимать других людей и не обижать их понапрасну, заведите полезную привычку всегда ставить себя на место другого. Взаимопонимания будет больше, а разногласий – меньше.
  5. Искусство. Только оно дает нам возможность испытать высшее эстетическое наслаждение. Поставьте себе за цель изучать все новые и новые направления, узнавайте больше о творчестве любимых музыкантов, художников и режиссеров, а если таковых нет – пора уже обзавестись. Не любите искусство? Не может быть, чтобы при таком обилии авторов и жанров вы не нашли что-то «свое». Кому-то нравится Толстой, а кому-то Паланик, никто не заставляет любить классику (хотя знать ее не помешает).
  6. Наука. И не имеет значения, совершите ли вы великое открытие или ограничитесь небольшими химическими опытами с детьми на кухне. Главное то, что познавательная деятельность развивает в нас способность к анализу, доказательствам, обоснованиям, а также аналитическое мышление.
  7. Спорт. Здесь также не принципиальны рекорды и чемпионские титулы: спорт развивает в нас прежде всего самоуважение, а уже потом волю, выдержку, настойчивость, коллективизм (особенно если речь идет о командных играх).
  8. Хобби. Какое-то увлекательное занятие помимо основной работы – это всегда хорошая идея. Оно поможет расширить кругозор и круг знакомств, реализовать свои таланты, а в некоторых случаях – и обеспечить себе дополнительный доход. Главное – найти то, что действительно по душе, хоть рыбалка, хоть макраме.
  9. Природа. Общение с природой – это неиссякаемый источник энергии, но многие из нас об этом забывают. Поэтому совет чаще бывать на природе актуален почти для каждого. Прекрасно, если при этом вы не ограничиваетесь простой прогулкой, а сочетаете ее с активным отдыхом или какой-то созидательной деятельностью (например, высаживанием цветов).
  10. Мировоззрение. Люди, живущие осознанно, нередко приходят к духовности, которая может иметь разные проявления – от религии до эзотерики. Но суть всего этого – в выработке некоего собственного кодекса правил, по которым нужно жить. Постарайтесь, чтобы ваши правила не шли вразрез с моралью и совестью, а в идеале – еще и приносили пользу другим людям.

Ну что, «саморазвивайки», вызов принят? Работы-то, как оказалось, непочатый край…

 

Дополнительно по теме: "Помощь подросткам"

Вопросы

С. В. Лебедев

Нету прежних отношений с сестрой

Здравствуйте!у меня ест сестра двойняшка ей 14 лет,младшей сестре 8
когда младшая сестра появилось,все в семье были счастливы)Но со временем(мои отношения с сестрой стали никакими
с младшей она начала проводить всё время!И сейчас они постоянно…

ДАРЬЯ

какая жизнь в будущем

Здравствуйте у меня есть сестра Таня ей 20 лет у нее есть парень Максим ему 25 лет он с 20 лет курит плюху уже как 5 лет коода Максим откасил от армии попал в дурку 3 раза судим емусуд приговорил наодин год принудительные работы и отсталась подписка…

Лаура

Как мне себя вести с ним и в кругу общества?

Здравствуйте!! У меня давно такая проблема, если ее можно так назвать. Два года назад я влюбилась в 27- го парня. Сразу хочу отметить, что мы не общались( собственно, я и не собиралась делать никаких шагов), просто проходили мимо друг друга. Мне сейчас…

Статьи

Наталья Калитвенцева

Подростковый суицид: это важно знать!

Так сложилось, что проблема подросткового суицида на сегодняшний день является если не табуированной, то, во всяком случае, не самой освещаемой. Кто в этом виноват? Сложно ответить однозначно. Все мы время от времени узнаем из новостей трагическую историю…

Василиса Премудрая

Стеснительность ребенка. Как помочь ребенку?

Кто из нас в детстве не стеснялся незнакомых людей? Но если большинство из нас входят во взрослую жизнь раскрепощенными, то некоторые тянут за собой груз неуклюжести, зажатости и напряженности. А все из-за того, что стеснительность не была искоренена…

Дарья Еляхина

Причины ранних беременностей

Прежде чем говорить о психологических причинах ранних беременностей, необходимо внести ясность вопрос о том, какая беременность считается «ранней». Ранней беременностью в нашем обществе принято считать беременность, наступившую в возрасте…

Сайт и домен продаются. По вопросам покупки писать: psy-writer@mail.ru
X
   
 
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность задавать вопросы психологам в различных областях знаний, и получать от них квалифицированные ответы.

Обмениваться онлайн сообщениями могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность общаться напрямую с психологами, и получать от них квалифицированную помощь.