Любовная зависимость: «Все…
назад
Наталья Калитвенцева оффлайн
Он и Она
Наталья Калитвенцева

Любовная зависимость: «Все равно его не брошу…»

«И вместе плохо, и врозь – никак» - о чем это? О любовной зависимости. Когда отношения приносят больше дискомфорта, чем радости – это верный показатель созависимости.

Что такое созависимые отношения? Это отношения, в которых присутствует сильная эмоциональная зависимость от другого человека.

Да-да, то самое «я без тебя жить не могу!» зачастую свидетельствует не об огромной любви, а о склонности личности к любовной зависимости: с одной стороны, партнер становится очень значимой фигурой, с другой – постоянно проявляются попытки навязывать свое мнение, контролировать, манипулировать… Предлагаю почитать о признаках созависимости в отношениях, так станет понятнее.

Признаки созависимых отношений:

  1. Попытки изменить, перевоспитать человека. В зрелых отношениях каждый отстаивает свои границы и в ответ уважает чужие – никто никого не пытается изменить. Но много ли вы видели таких отношений? «Что ты на себя надел?», «Если ты это сделаешь, я уйду!», «Да найди ты, наконец, нормальных друзей!», «Ты слишком много ешь» - гораздо более привычная картина, верно? И действительно, созависимые отношения встречаются в разы чаще! Но брак – это не о том, чтобы быть идеальными, брак – это о принятии. А перевоспитывать взрослого, состоявшегося человека, тем более если он меняться не хочет – изначально провальное решение.
  2. Желание помочь, спасти. Здесь все просто: я нужен (нужна)! Как заманчиво! Вот вам и ответ на вопрос, почему умницы-красавицы живут с бездельниками и алкоголиками: «Как же он без меня?!» (ну, и плюс надежда изменить любимого человека – см. п. 1). Так нередко происходит с теми, кто в детстве вынужден был заслуживать родительское внимание хорошими поступками. Ребенок вырастает, а модель поведения остается: чтобы тебя любили и замечали ,делай что-то хорошее.
  3. Вы часто думаете: «Вот если бы…». Если бы было вот так, то было бы лучше… И так постоянно. Знакомо? Тогда попробуйте вынырнуть из иллюзий и мечтаний и сосредоточиться на моменте «здесь и сейчас» - а вот если без «если бы», вас в целом устраивает этот человек и эти отношения?
  4. Самопожертвование. Если вы приносите свою жизнь в жертву любимому человеку, это не подвиг, не данность – это еще один признак созависимости. Если вы готовы за ним/за ней хоть на край света, если попросит, а при этом вашим отношениям уже гораздо больше, чем пара месяцев – подумайте, не слишком ли вы растворились?
  5. Страх потери. Когда человек любим нами и дорог нам, естественно, нам не хочется его терять. Но если эти естественные проявления чувств  перерастают в дикий страх того, что человек уйдет – это уже какой-то перекос. Тем более если вы готовы абсолютно на все: терпеть, ждать, унижаться, идти на жертвы, давать деньги и все что угодно.
  6. Чувство вины. У него плохое настроение? Вы чувствуете себя виноватой – чай был недостаточно горяч. У него не складывается карьера? Видимо, вы недостаточно вдохновляете своего мужчину. Изменяет? Ну, ясное дело, это потому, что вы чего-то недодаете. И так далее. Хотя на самом деле, конечно же, отношения – это двухсторонний процесс, и ответственность, а значит, и чувство вины, в отношениях делятся пополам.

Скажите честно: вы сейчас читаете эти признаки и думаете: «А что, у кого-то не так?». Ответ: не так. Поэтому, если заметили за собой или за партнером склонность к созависимости – нужно обратить на это внимание. И дело здесь не только в построении отношений, но и в работе над собой. Для начала прекратите контролировать и манипулировать… Как писал восточный поэт-мудрец  Халиль Джебран (не одним Хайямом полнится восточная поэзия): «Любите друг друга, но не превращайте любовь в цепи»…

 

Дополнительно по теме: "Он и Она"
Сайт и домен продаются. По вопросам покупки писать: psy-writer@mail.ru
X
   
 
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность задавать вопросы психологам в различных областях знаний, и получать от них квалифицированные ответы.

Обмениваться онлайн сообщениями могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность общаться напрямую с психологами, и получать от них квалифицированную помощь.