Психолог или человек, «ковыряющий»…
назад
Дарья Еляхина оффлайн
Кризисы и травмы
Дарья Еляхина

Психолог или человек, «ковыряющий» раны?

Благодарю одного интересного собеседника, разговор с которым натолкнул меня на мысль об этой статье…

 

Уже не в первый раз мне попадаются на глаза либо телепередачи, где присутствует скрытая или явная пропаганда не обращаться к психологам, либо фильмы, о том, что психолог – это «робот-машина».

Также, редко,  но случается слышать, что профессия наша ничего не дает обществу. Скажу сразу, что лично я так не считаю, потому что имею собственный опыт успешной терапии, а также вижу успехи своих клиентов и искренне радуюсь за них. Да и если бы мы были настолько бесполезны как категория работников, то зачем бы о нас столько говорили, еще и в негативном ключе…

Конечно же, как и в любой другой профессии, в нашей, также есть профессионалы и непрофессионалы, человечные и не очень, понимающие и отгораживающиеся, живущие и выживающие. Но моя статья не об этом.

Откуда вообще могла возникнуть гипотеза, что психолог – это человек, который «ковыряет» раны?

Рассмотрим два возможных варианта.

 

1. Основные задачи психотерапии это:

  • помочь клиенту избавиться от переживаний и негативного опыта, мешающего ему жить;
  • помочь клиенту адаптироваться в социуме.

Таким образом, в результате личной терапии, человек становится счастливее, спокойнее и увереннее в себе. Адаптируясь в реальном мире, он не зависит от сторонних оценок, идет своим путем, знает что ему нужно и, как правило, излучает положительную энергию. На деле, такая личность становится «невыгодным» «потребителем» товаров и услуг, в избытке навязываемых современному обществу. Так как находится такой человек в контакте со своими мыслями и чувствами и не восполняет внутренние дефициты ненужными покупками, как бы «затыкая» энергетические дыры. Такая личность не подвержена влиянию воззрений различных религиозных конфессий, так как, прежде всего, верит в свои силы и не имеет нужды убивать, воровать и т.д., в силу отсутствия деструктивной агрессии и присутствия мудрости и доброты.

 

2. «Не сыпь мне соль на рану…».

Казалось бы, зачем прорабатывать негативный прошлый опыт клиента, если он вытеснен в бессознательное и надежно оберегается защитными механизмами? 

Во – первых, если у клиента нет потребности вспоминать давнюю травму, психолог никогда не будет на этом настаивать, уважая и принимая чувства своего клиента;

Во – вторых, защитные механизмы человека настолько мощные, что клиент сможет вспомнить и понять что его терзает только тогда, когда будет иметь для этого внутреннюю силу;

В – третьих, для того, чтобы контейнировать травму в собственной душе, человеку требуется огромное количество энергии. Когда у психики не хватает ресурсов для сдерживания травмирующего воспоминания, она начинает реагировать на это воспоминание психосоматическими заболеваниями, тревогой и депрессией, отравляя душу и тело. Таким образом, человек живет как будто не своей жизнью, не в полную силу, не во весь голос. Вспоминается песня: «Я добрый, но  добра не сделал никому»;

В – четвертых, терапия не всегда веселый процесс, а порой совсем наоборот. Ведь когда человек работает над собой, он меняется.  В процессе проработки негативных воспоминаний из прошлого, с одной стороны – высвобождается энергия, старые механизмы защиты перестают действовать, а новые еще не работают, с другой стороны – прошлое, став «чистеньким», позволяет изменить отношение к настоящему, а значит и к будущему. Таким образом,  по закону физики, меняя 3 элемента системы (прошлое, настоящее, будущее) меняем всю систему, а это порой болезненно. Происходит «перенастройка» души, тела и мозга. Но результат обычно того стоит;

В – пятых, ваши действия  - это всегда ваш осознанный или неосознанный выбор, поэтому только вы можете решать, нужен ли вам психолог и нуждаетесь ли вы в личной терапии или нет.

 

Успехов вам!

Дополнительно по теме: "Кризисы и травмы"

Вопросы

Катя

Моя жизнь похожа на существование...

Не понимаю как мне жить,чего мне ждать,за что бороться.Я не способна ощутитьтепло... даже от солнца...Не понимаю - где мечты,где радость,где надежда?..Мне нужно выбрать роль одну.Я - маюсь где-то между...Мне не хватает сил искать,без паники,не создавая…

Милана Ю.

Кажется. что моя жизнь уже закончилась

Около года назад я пережила изнасилование. Ситуация банальная до нелепости – поздно возвращалась домой, в темном подъезде схватили за горло… В полицию я не обращалась – решила, что бесполезно. Даже не рассказала никому – была уверена, что справлюсь.…

Евгения

Погиб муж и сын стал разговаривать с вымышленным другом

В нашей семье случилось несчастье – в автомобильной аварии погиб муж. Для меня это большой удар, все члены семьи очень переживают и не верят в происходящее. В данной ситуации меня беспокоит сын, ему 9 лет. Артем был очень привязан к отцу, сейчас замкнулся…

Статьи

Наталья Калитвенцева

Кризис среднего возраста у женщин

Кризис среднего возраста у женщины – что это? С этой проблемой сталкивается практически каждая. Бытует мнение, что от него страдают в основном мужчины, но это не так. Психология трактует это состояние как длительную депрессию, обусловленную переоценкой…

Елена Калинина

"Полицейский разворот": кризис среднего возраста

В Америке описываемое явление принято обозначать как «бунт сорокалетних», хотя «накрыть» может и в 37, и в 46, и даже в 50 лет. Все индивидуально. Как правило, кризис середины жизни начинают переживать женщины в возрасте тридцати…

Наталья Калитвенцева

Самопомощь при депрессии: самые простые советы

В продолжение темы. При депрессии худшее, что может быть – это негативные мысли. И они, с одной стороны, плохо поддаются нашему контролю, а с другой – только мы и способны контролировать собственное мышление. Нам же вполне по силам контролировать…

Сайт и домен продаются. По вопросам покупки писать: psy-writer@mail.ru
X
   
 
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность задавать вопросы психологам в различных областях знаний, и получать от них квалифицированные ответы.

Обмениваться онлайн сообщениями могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность общаться напрямую с психологами, и получать от них квалифицированную помощь.