Что делать, если нет друзей?
назад
Василиса Премудрая оффлайн
Комплексы и переживания
Василиса Премудрая

Что делать, если нет друзей?

Друзья ВКонтакте. Друзья в Одноклассниках. Записная книжка телефона разбита на группы «Друзья по ВУЗу», «Друзья с танцев» и пр. И, что делать, если нет друзей, волнует всех даже в этой ситуации, когда человек – и не друг вовсе, а так – подписчик на ваши новости и 11 цифр номера. А что, если все серьезнее? Что делать, если нет друзей в реальной жизни? «Друзья не растут в огороде» А еще их не продашь и не купишь. Хотите знать, как найти друзей? Сперва поймите, что причина, скорее всего, в вас, а не в них. Дружбу надо заслужить, друзей – искать. В конце концов, нужно уметь дружить. А вам нужны именно друзья? Или просто не с кем сходить в бар, кино, на концерт Quest Pistols? Если так, то вопрос «что делать, если нет друзей» не должен вас волновать вообще. Выпить пива, посмотреть два часа на экран и попрыгать у сцены можно с обычным знакомым. Пригласите соседа, коллегу по работе. Родителей, в конце концов. И вам полезно выбраться в люди, и знакомым приятно внимание. Но что, если все серьезнее? Что, если нужны настоящие друзья? Взгляд со стороны Посмотрите на себя другими глазами. Нравитесь ли вы себе – это отдельный вопрос. А вот хотели бы вы дружить с таким же человеком? Для визуализации подойдет эффект зеркала. Встаньте перед ним и поговорите сами с собой. Скажите себе «Привет, как дела? Меня зовут Геннадий…» Наблюдайте за своей мимикой, выражением лица, интонацией и движениями. Это только кажется смешным. На деле же вы можете увидеть много неприятного. Может, вы хмуритесь? Или излишне дергаетесь. Или бурчите себе под нос. Нашли недостатки? Значит можно их исправить. Вспомнить все Пробегитесь мысленно по последним ситуациям, когда вы были, например, в маршрутке. Можете ли вы вспомнить и представить, с каким выражением лица передавали на проезд, смотрели в окно, просили остановить за перекрестком? Попробуйте повторить это выражение лица перед зеркалом и, если оно вам не понравится, нет ничего удивительного. Для многих одиноких людей нахождение в толпе (даже маленькой) – настоящая пытка. Но нужно ли вам встраиваться в социум, который вам не по душе? Хотите вклиниться через «не хочу»? Попробуйте, но знайте: до добра это не доведет. Познать себя А, может, вы вообще – интроверт, которому гораздо комфортнее общаться с тишиной, чем с, например, привлекательной девушкой? Это так? Тогда вам придется изменить себя внутренне. Вы должны понять, что можете быть кому-то интересны, но общение с «колючими ежиками» и «черепашками», замкнутыми в себе, мало кого устраивает. Помогайте другим Скажите, вам ведь когда-то требовалась помощь? Хоть раз в жизни вы чувствовали себя брошенным, никому не нужным? Вспомните, как тяжело было вам, и не оставляете один на один с проблемой других. Просят помощи? Помогите. Нужна поддержка? Поддержите. А то, что в тот раз вам не помогли, и вы выбрались сами – это не повод обижаться на весь мир, а возможность стать сильнее, мудрее и увереннее. Что делать, если друзей нет, и не предвидится? К сожалению, так бывает. Но как-то ведь люди выход находят! И этот выход – Интернет. Заведите блог, делитесь рассуждениями, мнениями, мыслями. Расскажите о себе. Спустя какое-то время у вас появятся единомышленники, вы сможете общаться с ними виртуально и, возможно, потом в реальности. Если вам легче общаться в сети, то что ж… Никто не запрещает. Только вот, пока друг не станет «реальным», он и настоящим не будет. Быть одиноким вредно Знаете ли, многие используют одиночество, как щит от возможного предательства и обмана. Это неправильно. Каждому хочется иногда уткнуться в дружескую жилетку, всхлипнуть и услышать слова поддержки. А что делать, если нет друзей? Если подбодрить некому? Найдите друзей сами! Поработайте над собой, научитесь воспринимать общество, как дружелюбных людей, а не врагов.

Дополнительно по теме: "Комплексы и переживания"
Сайт и домен продаются. По вопросам покупки писать: psy-writer@mail.ru
X
   
 
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность задавать вопросы психологам в различных областях знаний, и получать от них квалифицированные ответы.

Обмениваться онлайн сообщениями могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность общаться напрямую с психологами, и получать от них квалифицированную помощь.