Как жить, когда кажется,…
назад
Василиса Премудрая оффлайн
Депрессивные состояния
Василиса Премудрая

Как жить, когда кажется, что нет смысла?

В жизни каждого человека, наверное, рано или поздно наступает момент, когда боль от потери и разочарования с такой силой сдавливает душу, что сам по себе на поверхность всплывает вопрос: а какой смысл жить дальше? Зачем, вообще, продолжать мыслить, дышать и ходить по этой земле, если каждый вздох и сделанный вами шаг все-равно кроме страдания и боли ничего не приносят? Все, что было для вас дорого, вы потеряли. Весь привычный мир, окружавший вас, теперь лежит в руинах, мосты в прошлое сожжены, и как бы вам ни хотелось туда вернуться, вы понимаете, что обратной дороги уже нет и все, что вам сейчас остается, так это просто стоять и смотреть на черно-серое дымящееся пепелище своих надежд и планов. Вам кажется, что нет смысла жить, что вы слишком слабы и у вас явно недостаточно сил, чтобы справиться с этой нечеловеческой агонией, которая так безжалостно впивается в ваше сердце своими ядовитыми клыками при малейшем воспоминании о прошлом или о близких, которых вы потеряли. И в голове все отчетливей стучит мысль о том, что есть только один способ выбраться из этого страшного лабиринта Минотавра: самому броситься к нему на рога и позволить монстру покончить с вами. Но, если в один прекрасный день, вы обнаружите себя стоящим на крыше какой-нибудь многоэтажки и равнодушно смотрящим вниз на маленьких «людей-муравьев», занятых там своей непонятной жизнью, не спешите делать шаг в пустоту. Да, вам сейчас непросто. Возможно, очень непросто. Но разве кто-то говорил, что будет легко? Разве, когда вы приходили в этот мир, ангелы, несущие вас сюда на своих крыльях обещали вам простое решение всех проблем? Вы, хоть раз пытались ответить на вопрос: зачем, вообще, вы живете? Чтобы быть счастливым? Или чтобы пройти через все испытания и благодаря этому стать еще сильнее и чище? Наверное, все-таки второе. В великой книге сказано, что бог не дает ноши, которую вы не в силах поднять. И если он решил провести вас через эту боль, то, наверное, в этом заключается какой-то его скрытый замысел и он хочет чему-то научить вашу душу. Более того, он счел вас достаточно подготовленным для того, чтобы пройти этот путь. Если вы атеист, замените слово «бог» на слово «судьба», суть не изменится. Измениться должны вы. Ведь у каждого из нас здесь свои задачи, которые нужно научиться решать. Вам досталась именно эта и от того, насколько вы с ней справитесь, возможно, будет зависеть все ваше дальнейшее будущее. Если сумеете выдержать свое испытание с честью (не уйдя с головой в алкоголь и наркотики, пытаясь тем самым заглушить свою боль), то очень скоро, поверьте, жизнь оценит ваше мужество. Помните, как в школьные годы вы ненавидели математику за то, что там нужно было искать решение задач, которые на первый взгляд, вообще, выглядели нерешаемыми и у вас не было ни малейшего представления о том,как к ним подступиться? А теперь вспомните, как уже в более старших классах эти же самые задачи казались вам простыми до смешного и вы со сниcходительной улыбкой наблюдали за пятиклашками, которые с обреченным видом корпят над ними. Так что изменилось? В жизни все то же самое: пока не освоите материал одного класса, не сможете перейти в следующий. И на каждом уровне своя сложность. Если вы потеряли свою цель, ради которой жили, найдите себе другую. Самый простой способ понять, где именно ее искать, это пообщаться с людьми, которым сейчас гораздо тяжелее, чем вам. Зайдите, любопытства ради, в любое детское онкологическое отделение. Поверьте, после того, как вы заглянете в глаза малышей, которые несмотря на свой страшный диагноз, продолжают бороться за свою жизнь и радуются каждому прожитому дню, ваши мозги очень быстро встанут на место. И все мысли о том, что вам теперь,вероятно, нет смысла жить начисто покинут вашу голову. Начните помогать людям. Неважно как и неважно кому. Именно это теперь будет вашей целью и новым смыслом существования. Подайте нищему на улице, помогите соседке донести до лифта тяжелые сумки— ситуаций, где может понадобиться помощь, тысячи. Сложно объяснить, как именно это работает, но уже через неделю такого «волонтерства» вы начнете смотреть на свои проблемы совсем другими глазами. Вы ощутите себя нужным кому-то, перестанете зацикливаться на собственной боли и в один прекрасный день вдруг с удивлением поймете, что она постепенно начинает притупляться и отползать в сторону, как раненный зверь, а в руках у вас находится тоненькая ниточка, ведущая к выходу из страшного лабиринта отчаяния. Время, как известно, великий и мудрый лекарь. Доверьтесь ему и не принимайте поспешных решений. То что сегодня кажется вам страшным роком, завтра уже, возможно, будет восприниматься лишь как ступенька, оттолкнувшись от которой вы сможете обрести крылья и научиться летать. И когда через пару лет какой-нибудь бедолага с пустотой в глазах скажет вам о том, что он все потерял и спросит, какой смысл ему жить, вы будете точно знать, как ему помочь. Так может ради этого все и задумывалось? Кто знает, верно?

Дополнительно по теме: "Депрессивные состояния"

Вопросы

Жан

бросил парень.Заниженная самооценка

Здравствуйте!Меня бросил парень.Я до сих пор не могу прийти в себя.Чувствую себя униженной.Будто мою гордость растоптали.И даже сейчас я сижу в слезах.Мы дружили ровно год,затем мне показалось что я не люблю его.Я его все время доставала с предложениями…

Елена

Посоветуйте антидепресанты

Добрый вечер!Подскажите пожалуйста как выбрать антидепресанты или к кому обратиться за помощью. Вот, уже погода пытаюсь выбраться из депрессии своими силами, но я больше не справляюсь. Самонализа и самонастроя хватает на пару дней, а то и часов. Постоянные…

М. Улицкая

Гнетущие мысли. Никому я не нужна

Со стороны может показаться, что у меня все замечательно: замужем, есть доченька, неплохая работа… Но в последнее время меня все угнетает: муж, ребенок, родители, друзья, коллеги, домашнее хозяйство… Часть думаю: для чего я живу? По-моему, я никому по-настоящему…

Статьи

Наталья Калитвенцева

Что делать, когда ничего не хочется делать?

Кому не знакомо такое состояние – «ничего не хочу делать!». Оно может быть спутником депрессии, а может – признаком плохого настроения или лени. Как бы то ни было, мы это состояние не любим, стараемся от него избавиться, ругаем…

Василиса Премудрая

Как избавиться от апатии?

ХХ век принес нам множество нововведений, в том числе и апатию. И речь даже не о самом понятии. Похоже, мы столкнулись с проблемой «горя от ума» - чем более комфортно наше существование, тем чаще мы испытываем безразличное, безучастное отношение…

И. Бушуев

Хроническая усталость. Часть 1ая. Причины.

Мы все устаем. После напряженного рабочего дня. После долгого шопинга. После вечных размолвок с любимыми людьми. Но, если большинство с этой усталостью справляются и живут дальше, то некоторые страдают особой формой этой, прямо скажем, болезни. Хроническая…

Сайт и домен продаются. По вопросам покупки писать: psy-writer@mail.ru
X
   
 
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность задавать вопросы психологам в различных областях знаний, и получать от них квалифицированные ответы.

Обмениваться онлайн сообщениями могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность общаться напрямую с психологами, и получать от них квалифицированную помощь.