Кризисы семейной жизни: конец…
назад
Наталья Калитвенцева оффлайн
Он и Она
Наталья Калитвенцева

Кризисы семейной жизни: конец или начало?

фото кризис семейной жизни

 

Все больше и больше взрослых людей интересуются такой увлекательной темой, как психология семейной жизни. Существует масса тренингов, лекций и книг по этой теме, вы наверняка встречались с ними. Один из самых популярных и востребованных тем в психологии супружеских отношений – это кризисы в семейной жизни.

Это первое охлаждение (период «снятия розовых очков» после этапа ухаживаний) мы воспринимаем как трагедию и конец всему, а в дальнейшем, прожив с одним человеком какое-то время, понимаем, что такие кризисы в отношениях наступают даже в самых идиллических семьях. И «проглядеть» его просто невозможно, ведь о самом его существовании нам сигнализирует прежде всего субъективное чувство, что что-то не так. А самое интересное, что кризис в партнерских отношениях может быть  связан с внешними негативными факторами, а может абсолютно от них не зависеть. Наверняка вы знаете примеры, когда семье, казалось бы, одни проблемы  - кредиты, долги – а люди живут душа в душу. И наоборот – все есть, жаловаться не на что, а вот отношения никак не хотят налаживаться…

Признаки кризиса в семейных отношениях:

  1. Частые ссоры. Какие бы причины их не вызывали, но если вы постоянно ссоритесь, это уже признак какого-то внутреннего напряжения, которое существует в паре.
  2. Редкие сексуальные контакты. Что бы ни говорили, но секс был и остается основой гармоничной семьи. Не нужно быть знатоком психологии кризисов в семейных отношениях, чтобы понять, что когда кто-то из партнеров манкирует супружескими обязанностями – это очень тревожный «звоночек». Ведь секс начинается в голове, а не ниже пояса! И если вам не хочется партнера, скорее всего, дело гораздо чаще не в импотенции/фригидности, а в каких-то обидах, невыясненных неприятных моментах.
  3. Измены. Происходят они чаще всего не потому, что кто-то на стороне так уж хорош, а потому, что в паре накопились проблемы, которые стало сложно решать или на которые вообще не хочется обращать внимание.
  4. Желание реже бывать дома. Когда у партнеров находится много важных и срочных дел вне дома – это показатель того, что находиться дома им не слишком-то комфортно.

Муж и жена: психология отношений

Появление кризисов семейных отношений – по сути, нормальный, закономерный процесс. Партнерство за свой жизненный цикл переживает несколько этапов, и каждая «перестройка» может происходить болезненно: обычно сложно проходят периоды перехода на новый этап или уровень – начало совместной жизни, рождение ребенка…

Поэтому, прежде чем обвинять себя или партнера в неумении строить гармоничные отношения, стоит прикинуть: не пришелся ли этап вашего охлаждения на какие-то глобальные перемены в жизни семьи. Возможно, это поможет чуть лучше понять, «откуда ноги растут», и снизит напряжение.

В любом случае с любым кризисом можно и нужно что-то делать!

Пути выхода из кризиса в семейной жизни:

  1. Разговаривайте. Если женщины охотно следуют этому совету, то мужчины бесед на такие темы стараются всячески избегать. Отсюда и частый вопрос – как поговорить с мужем об отношениях? Но часто женщина изначально неправильно выстраивает этот разговор! По возможности добавьте в него больше логики и аргументов, оставьте поменьше эмоций (т.е. , по сути, переведите разговор с «женского» языка эмоций на «мужской» язык логики – так вашему партнеру будет легче воспринимать информацию). Желательно не просто жаловаться или выяснять отношения (мужчина расценит это как «вынос мозга»), но предлагать что-то конкретное. Прекрасная возможность попросить, чего хочется! Не просто «ты меня больше не любишь», а рассказ о сложившейся ситуации – выводы – предложения («Я чувствую себя ненужной, когда ты весь вечер проводишь у телевизора. Может быть, возьмем за правило вместе прогуливаться в парке по вечерам?»).
  2. Пересмотрите свои требования. Оставьте лишь те из них, которые для вас принципиальны, и простите своему партнеру мелкие огрехи и недостатки. Ничто не портит отношения так, как придирки по мелочам. Хотя… Тут стоит задуматься: повод для придирок найдется, но какова их истинная причина? Как правило – недовольство семейной жизнью. Так что завышенные требования и придирки для семейной пары – зачастую только маркер проблемы…
  3. Организуйте совместную деятельность. Заниматься чем-то вместе здорово, это очень сближает, дарит «чувство локтя» и яркие воспоминания. Недаром те пары, которые вместе делают ремонт, вместе копают грядки или вместе катаются на лыжах (так важно, что делать, ключевое слово – «вместе»), лучше понимают друг друга и испытывают меньше проблем в общении.
  4. Обратитесь к психологу.  Специалист взглянет на проблему под совершенно другим углом, с другой точки зрения, поможет увидеть те аспекты, над которыми вы совсем не задумывались раньше, и это может стать очень ценной работой.

Терпения вам и большой любви – вот то, что помогает преодолевать кризисы и сложные периоды в отношениях!

Дополнительно по теме: "Он и Она"

Вопросы

Высоцкая А. Е.

Измена

Здравствуйте! У меня такая ситуация: мне 22 года, с парнем я встречаюсь год и люблю его, но недавно ко мне начал проявлять внимание другой мужчина. Он настаивал на близости, я ему отказывала, но однажды он пригласил меня к себе, мы выпили вина – и все…

Юлия

Что делать как быть? Как терпеть это всё? Как поступать?…

Мне 16, год общаюсь с парнем, который старше меня на 10 лет, безумно привязалась к нему, но он говорит, что разница очень большая, хотя я и сама это понимаю, но перестать общаться и ревновать не могу. Он говорит, можем остаться друзьями, хотя бы до 18…

Татьяна

Не хочу разрушать свою семью, не хочу что-либо менять,…

Я замужем, у меня прекрасный муж и взрослая дочь, материально семья обеспечена. Так сложились обстоятельства, что летом вместо поездки на курорт пришлось менять место жительства, временно переехать в другой город. Семья на какой-то период раскололась.…

Статьи

Наталья Калитвенцева

«Я не интересна мужчинам!»

И вот что теперь делать? А ведь эту фразу и ее модуляции слышишь сплошь и рядом. От самых разных девушек и женщин, чаще всего – красивых, умных и вообще достойных. Так в чем же дело? Если один мужчина не проявляет интереса, это случайность. Два…

Наталья Калитвенцева

Ревность. Зачем и кому она нужна? Как с ней справляться?

Ревность – это странное чувство, к которому и мы сами относимся весьма неоднозначно. То сознательно флиртуем с другими, чтобы пробудить ее у партнера, то жалуемся, если нас ревнуют к каждому столбу. Что ж, давайте разберемся… Народная молва…

Наталья Калитвенцева

Инвестиции в брак

Что приводит к распаду большинства браков? Да, измены, финансовые трудности и все прочее, но в конечном итоге – нежелание вкладывать силы, время и ресурсы в отношения. И здесь зачастую сложно определить, что является причиной, а что следствием…

Сайт и домен продаются. По вопросам покупки писать: psy-writer@mail.ru
X
   
 
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность задавать вопросы психологам в различных областях знаний, и получать от них квалифицированные ответы.

Обмениваться онлайн сообщениями могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность общаться напрямую с психологами, и получать от них квалифицированную помощь.