Опасны ли суицидальные мысли?
назад
Наталья Калитвенцева оффлайн
Суицид
Наталья Калитвенцева

Опасны ли суицидальные мысли?

Принято считать, что большинство из нас не проявляет никакого интереса к теме суицида. Именно поэтому нас пугают невесть откуда взявшиеся суицидальные мысли, возникающие в нашей голове или голове кого-то из наших знакомых. Однако Эмиль Дюркгейм считал, что каждый второй человек на Земле хотя бы раз в жизни «заигрывал» с мыслями о самоубийстве. Но ведь это не значит, что каждый второй осуществил свои намерения! Так где же проходит эта тонкая грань, делающая мысли о смерти опасными? По большому счету, просто думать о суициде и самоубийствах доводилось каждому из нас – стоит только рано или поздно столкнуться с этой проблемой, даже просто услышать чью-то трагическую историю. Это тема из разряда философских вопросов о жизни и смерти. Тревожным сигналом должна стать повторяемость таких мыслей, вариации «а сумел ли я бы?», размышление о возможных методах ведения счетов с жизнью (преимуществ, недостатков). Если вы наблюдаете у себя такие мысли, проанализируйте, не склонны ли вы в целом к тревожности, депрессии, фатализму («Ничего уже не изменишь…»). Все эти качества усугубляют положение и способны сильно подвести вас в кризисной ситуации. Мы не будем убеждать вас «не думать об этом» - мы же прекрасно помним, насколько бесполезны просьбы «не думать о белой обезьяне». Ваша задача – научиться в трудных жизненных ситуациях успокаиваться любыми способами. Делайте что угодно: танцуйте, выходите на пробежку, пейте травяные чаи, принимайте успокоительные препараты на основе трав (посоветовавшись с доктором), прибирайтесь в комнате – сойдет любая деятельность, способная отвлечь от негативных мыслей. А как быть, если речь идет не о вас, а о ком-то из ваших знакомых и близких? О чужих суицидальных мыслях вы не узнаете до тех пор, пока человек не озвучит их самостоятельно, ведь так? А то, что эти мысли озвучиваются, говорит о нестабильности психологического состояния человека! Нередко безобидные, на первый взгляд, фразы вроде «Вот умру, тогда увидите!» или «Скоро все это закончится», становились «тревожными звоночками» о суицидальных намерениях. Поэтому не оставляйте подобные фразы без внимания. Понаблюдайте за человеком: не замечаете ли вы за ним подавленного настроения, тревожности, мнительности? Не склонен ли он к зависимостям различного рода? Как вы считаете, не чувствует ли он себя изолированным от общества, не было ли у него в последнее время конфликтов с кем-то? Все эти факторы увеличивают риск появления суицидальных намерений и попыток свести счеты с жизнью. Учтите также и то, что человек, единожды предпринявший неудачную попытку самоубийства, по статистике, в 80% случаев попытается предпринять и вторую, поэтому, если среди ваших близких есть неудавшиеся суициденты, к таким людям нужно относиться особенно внимательно. Как бы там ни было, заподозрив у себя или у знакомого склонность к суицидальным мыслям, обращайтесь за помощью к специалисту – это как раз тот случай, когда «самопомощь» может сильно навредить.

Дополнительно по теме: "Суицид"

Вопросы

Сергей

Суицид

Добрый день. У меня есть инфантильный друг которого знаю на протяжении 16 лет. В целом он хороший человек, добивается поставленных целей, но периодами тонет в прокрастинации и ветренных развлечениях. Любит многие вещи делать обдуманно и в то же время…

Камилла

Суицид - не выход?...

Мне слишком часто хочется покончить с собой в последнее время... звучит очень пафосно... скорее - перестать существовать, исчезнуть...Это не то ощущение, когда человек на всех углах кричит : "Если вы все не прекратите ..., то я покончу с собой!! Вот…

Марина К

Мой парень шантажирует меня самоубийством. Что мне…

Здравствуйте!2 года назад я начла встречаться с мч. Он старше меня на 3 года. До весны этого года все было хорошо, мы гуляли вместе, ходили на вечеринки, к друзьям, на дни рожденья и пр. В этом году, на день влюбленных, он мне сделал подарок - кольцо,…

Статьи

Наталья Калитвенцева

Причины суицидального поведения

Суицидальное поведение представляет собой серьезную проблему в современном обществе. Согласно исследованиям, за последние десять лет частота суицидальных действий среди несовершеннолетних выросло вдвое. 30% лиц в возрасте до двадцати четырех лет сталкиваются…

Наталья Калитвенцева

Суицид. Причины

Весть о чьем-то самоубийстве всегда ошеломляет, тем более если речь идет о ком-то, кого вы хорошо знали. Но после такого поступка поневоле задумываешься: а так ли хорошо я знал этого человека? А главный вопрос: почему он это сделал? И правда, почему?…

Юрий Глинянников

Запрет на самоубийство с того света.

   Был тихий осенний день. За окном то и дело, не спеша, проезжали машины. Шорох их шин сливался с едва уловимым шорохом облетевшей листвы. День, собираясь плавно перейти в вечер, сдавал свои позиции. Неспешное течение моих мыслей резко прервал…

Сайт и домен продаются. По вопросам покупки писать: psy-writer@mail.ru
X
   
 
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность задавать вопросы психологам в различных областях знаний, и получать от них квалифицированные ответы.

Обмениваться онлайн сообщениями могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность общаться напрямую с психологами, и получать от них квалифицированную помощь.