Тест-эгограмма Дюсея
назад
Александр Молярук оффлайн
Помощь психолога
Александр Молярук

Тест-эгограмма Дюсея

Д. Дюсей, разработавший эгограмму, исходил из того, что психическая энергия внутри личности распределяется на различные «состояния Я» или эго-состояния.

Эгограмма

Пожалуйста, выберите для каждого высказывания количество баллов, верное, на Ваш взгляд в данный момент. Давайте ответ, не задумываясь.

Выражение соответствует действительности:

1 балл — едва

2 балла — немного

3 балла — примерно

4 балла — почти

5 баллов — полностью

Запишите номера вопросов, для удобства прохождения теста-эгограммы или распечатайте опросник. Старайтесь не ставить средние оценки в 3 балла.

  1. Я открыта для всего нового.

  2. Если я позволю себе безропотно сносить все выходки человека, он перестанет меня уважать.

  3. За счет поддержки со стороны и поощрений я добиваюсь лучших результатов, чем с помощью критики и контроля.

  4. Мне тяжело дается оставаться независимой, если тем самым я вызываю возражение своего партнера.

  5. Трезвое мышление для меня самое важное при принятии решений.

  6. Чтобы восстановить справедливость, мне приходится иногда принимать жесткие меры.

  7. Мне нравится, когда другие посвящают меня в свои проблемы.

  8. Меня бывает сложно убедить.

  9. Я всегда называю вещи своими именами.

  10. Чтобы помочь партнеру, я могу на время отказаться от своих личных потребностей.

  11. Креативность и сообразительность относятся к моим преимуществам.

  12. Многие проблемы я решаю за счет трезвого ума и логического мышления.

  13. Я с легкостью выражаю свои чувства.

  14. Я чувствую, что моя жизнь кем-либо определена.

  15. От человека, занимающего руководящий пост, я ожидаю быстрого и точного принятия решений. Этот человек должен точно знать, чего он хочет.

  16. Одно из моих положительных качеств — умение точно и понятно описывать людей и обстоятельства дела.

  17. Я всегда готова выслушать собеседника.

  18. Я неохотно следую советам других людей.

  19. Я считаю, что большинство традиционных представлений о ценностях устарело.

  20. Я быстро и точно оцениваю ситуацию и людей.

  21. Я охотно содействую разрешению конфликтов между людьми.

  22. Я предъявляю большие претензии к себе и людям.

  23. Монотонная работа меня убивает.

  24. Я предпочитаю избегать конфликтов.

  25. Мне важно, что думают и говорят обо мне другие.

  26. Как шеф, я бы учитывала личные нужды и интересы своих подопечных.

  27. Мне не доставляет удовольствия брать на себя ответственность других.

  28. У меня свое представление о ценностях и своя жизненная позиция, которую я не хочу менять.

  29. Я целенаправленно и систематично двигаюсь вперед.

  30. Я с любопытством изучаю незнакомые мне вещи.

  31. Я не скрываю свои истинные чувства.

  32. Я неуверенно действую в незнакомой мне ситуации.

  33. Я анализирую существенные факты, прежде чем принять окончательное решение.

  34. Я не могу хорошо относиться к начальству, которое «нянчиться» со своими подчиненными.

  35. Я часто помогаю окружающим в решении их проблем.

  36. Человек на руководящей должности должен уметь контролировать, разрешать и делегировать.

  37. Распоряжения и приказы вызывают во мне сопротивление.

  38. Я часто бываю озорной.

  39. При решении проблем чувства должны уходить на второй план.

  40. Иногда мне приходится давить на других людей, чтобы решить дело с опережением, которое ожидает от меня начальник или общество.

  41. Безопасность для меня важнее, чем свобода.

  42. Я охотно делюсь своим опытом с другими, раскрывая секреты.

  43. Даже в трудных беседах я остаюсь спокойной и сдержанной.

  44. Я никогда не подчиняюсь кому-то по собственной воле.

  45. У меня есть точное представление о хорошем и плохом.

  46. Руководить командой означает для меня: в случае конфликтной ситуации встать перед участниками команды.

  47. Я умею подчиняться.

  48. Я умею расслабляться.

  49. Если меня загонят в угол, я буду озлобленно обороняться.

  50. По отношению к сильным и компетентным людям я чувствую себя на ступень ниже.

  51. Четкие правила и строгая договоренность влияют на мои отношения с другими людьми.

  52. Мне ничего не стоит спонтанно заговорить с незнакомым человеком.

  53. Эффективный образ действий и логичный план обуславливают друг друга в моей практике.

  54. Большинство межличностных конфликтов можно решить мирным путем.

  55. Я хочу полностью оправдать ожидания других людей.

  56. Я долго обижаюсь на несправедливое ко мне отношение.

  57. Я охотно помогаю слабым людям.

  58. Чаще всего я стараюсь вынести гармоничное решение.

  59. Я слишком доверчива.

  60. Вероятно, это не очень целесообразно — выходить из себя, но это помогает и приносит хорошие результаты.

Посчитайте баллы на вопросы и определите, сколько баллов набрало каждое Ваше эго-состояние личности в этом эгограмме-тесте, согласно ключу ниже.

Критический Родитель (6, 8, 15, 22, 28, 36, 40, 45, 51, 56)

Заботливый Родитель (3, 7, 17, 21, 26, 35, 42, 46, 54, 57)

Взрослый (5, 12, 16, 20, 29, 33, 39, 43, 53, 58)

Естественный Ребенок (1, 11, 13, 23, 30, 31, 38, 48, 52, 59)

Адаптированный Ребенок (4, 10, 14, 24, 25, 32, 41, 47, 50, 55)

Бунтующий Ребенок (2, 9, 18, 19, 27, 34, 37, 44, 49, 60)

Результаты теста ни в коем случае нельзя принимать за объективную правду. Тест показывает лишь определенную тенденцию и повод перепроверить результаты самоанализа при составления эгограммы.

P.S.: Тест помогает в Сценарном Анализе судьбы.

Дополнительно по теме: "Помощь психолога"

Вопросы

Людмила

Помогите советом!!!!

Здравствуйте!Я никак не могу успокоиться и прийти в себя после того как меня обвинили в грабеже.чего я не совершала.обвинение сняли и идет доп.расследование.после допросов следователя и морального давления не могу восстановиться. плачу и ни хочу никуда…

Катя

Мой ребенок скучный

Добрый день. Вы прочитали мой вопрос? ! Он ни чего не хочет: учится в школе, сидит дома, иногда играет. Что запрещать? Игры, не проблема, может и не играть. Я хочу что бы он жил, радовался жизни. Он не участвует в жизни семьи, так номинально... Для него…

Елена

Подруга манипулятор,как сохранить хорошие отношения…

Здравствуйте, моя подруга постоянно лезет в мою личную жизнь.. постоянно критикуя и оскорбляя мои отношения с мужчиной.. буквально требуя что бы я прекращала эти отношения..слова что я разберусь сама, это моё дело, мне советы не нужны, только я в праве…

Сайт и домен продаются. По вопросам покупки писать: psy-writer@mail.ru
X
   
 
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность задавать вопросы психологам в различных областях знаний, и получать от них квалифицированные ответы.

Обмениваться онлайн сообщениями могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность общаться напрямую с психологами, и получать от них квалифицированную помощь.