Статьи - Помощь психолога

фото границы личности
Помощь психолога
Наталья Калитвенцева
Границы личности: для чего?

Личностные границы, как и государственные, должны быть четкими, защищенными, без лазеек! Ведь человек с размытыми границами становится легкой добычей для всяческих злоупотреблений: он любит жертвовать собой, позволяет другим вести себя с ним так, как удобно им, легко поддается чужому влиянию…

Помощь психолога
Деркач С. А.
КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

Когнитивно- поведенческая психотерапия (КПП) или когнитивно-бихевиоральная психотерапия (CBT) — широко распространённая комплексная форма психотерапии, сочетающая в себе когнитивную терапию с поведенческой терапией. 

Помощь психолога
Наталья Калитвенцева
Знакомьтесь, пассивная агрессия!

Пассивная агрессия – звучит странновато, правда? Но эта форма поведения гораздо более распространена, чем явная агрессия. При пассивно-агрессивном поведении человек подавляет проявления гнева, оказывает пассивное сопротивление поведению собеседника… Проще, конечно, объяснять на примерах.

Помощь психолога
Наталья Калитвенцева
Знай врага в лицо: признаки депрессии

Выражение «У меня депрессия» стало настолько распространенным, что мы склонны обозначать так весьма широкий спектр негативных эмоций и переживаний: хандру, грусть, подавленное настроение, печаль, тоску и т. д. Все мы склонны время от времени переживать эти состояния – не впадая при этом в депрессию.

Помощь психолога
Наталья Калитвенцева
Учитесь выбирать главное!

Не можете сказать «нет» в ответ на неудобные просьбы друзей и коллег, даже если вам будет не так-то просто их выполнить? Отвлекаетесь на мелочи? Запутались в том, чего хотите по-настоящему? Вы не одиноки: на самом деле, очень многим людям сложно отделить главное от второстепенного…

Помощь психолога
Дарья Еляхина
Исцеление женственности в кадансе Фламенко

Женственность…Красивое, манящее слово или черта, которой обладает каждая женщина?
 

Помощь психолога
Наталья Калитвенцева
Что делать с финансовыми проблемами в кризис?

Не секрет, что сейчас в нашем обществе наступил ощутимый финансовый кризис. До него ой как далеко кризису 2008-2009 гг., когда было больше паники, чем реальных потерь. А вот сейчас многие наши соотечественники ощутили, как это – когда доходы резко сокращаются (вследствие утраты источника дохода, к примеру, работы)

Помощь психолога
Дарья Еляхина
Выживаю я!

 
Мне опостылел этот город,

Помощь психолога
Елена Калинина
Внимание: Манипуляция!

К сожалению, в современной жизни нам часто приходится сталкиваться с направленным на нас манипулятивным воздействием. Конфликты интересов, желание получить выгоду за счет другого человека лежат в основе психологических игр. Манипуляция – это скрытое психологическое воздействие на человека с целью добиться от

Помощь психолога
Лидия Рублёва
Взгляд на психотерапию

В развитых странах принято иметь личного психоаналитика, к которому можно обратиться по самым разным поводам. В сознании людей, живущих на просторах бывшей страны Советов, бытует миф о том, что человек должен быть сильным, дабы уметь самостоятельно справляться со своими проблемами.

Помощь психолога
Наталья Фрид
"Встреча с телом", случай работы с клиентом.

 
Она, измученная жизнью женщина, уставшая от истерик собственного 9 летнего сына, от того, что все близкие и не очень люди постоянно оказывают на нее давление, считают, что их желания важнее того, что чувствует

Помощь психолога
Александровская Екатерина
Почему стоит обращаться к психологу?

Этот вопрос мне часто задают разные люди в разных ситуациях. Иногда отвечаю, что мол, мы же не идем лечить зубы к друзьям, почему же тогда свои психологические проблемы перекладываем на плечи близких? Конечно, в нашей стране не принято признаваться в том, что тебе плохо, а если стыдно просить о помощи. И конечно,

Помощь психолога
Дмитрий Черников
Финансовый вопрос

Что такое финансовый вопрос? Для кого-то, это низкий заработок, для кого-то это невозможность что то приобрести, а для кого-то это чрезмерное транжирование! Каждый по-своему понимает этот замечательный термин! Давайте с вами проясним некоторые моменты.

Помощь психолога
Александр Молярук
Тест-эгограмма Дюсея

Д. Дюсей, разработавший эгограмму, исходил из того, что психическая энергия внутри личности распределяется на различные «состояния Я» или эго-состояния.

Помощь психолога
Александра Кримкова
Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.

Эта фраза в свое время явилась для меня очень поддерживающей и продолжает быть такой и сейчас. Эта фраза про то, что мы не можем повлиять на все, что происходит, но однозначно в нашей жизни есть вещи, на которые мы можем и должны влиять, если мы не хотим быть жертвами обстоятельств.

Помощь психолога
Дарья Еляхина
Стресс. Что ему нужно?

Способы предупреждения стрессовых реакций.
Состояние стресса лучше предупредить, чем бороться с самим фактом его возникновения. Поэтому, нужно запомнить, что состояние стресса не возникает спонтанно и из неоткуда.

Помощь психолога
Дарья Еляхина
Как избежать разочарования от интернет-знакомств

Современный мир, с его быстрым ритмом жизни и постоянной нехваткой времени в мегаполисах, диктует нам свои условия. Высокая степень занятости на работе, пробки, отсутствие свободного времени, все эти факторы вынуждают людей обращаться к помощи интернет ресурсов в поисках второй половинки. Социальные сети постепенно

Помощь психолога
Геннадий Малейчук
Проблемы психологического роста в жизни и терапии

 

 

Помощь психолога
Юрий Глинянников
Психология и спорт или о том, что случайности не случайны (записки психолога).

    Однажды вечером, в конце рабочего дня, ко мне в кабинет зашёл учащийся выпускного 11 класса, в то время я работал психологом в одной частной общеобразовательной школе. Приняв моё приглашение пройти, мой посетитель, назовём его Андреем, присел на против меня и начал разговор суть которого сводилась к

Помощь психолога
Алена Бондаренко
Кому и для чего нужна психотерапия, виды, задачи, результаты.

Данная статья навеяна множественными вопросами моих клиентов, чаще всего тех, кто обращается за помощью впервые. Также помню и себя, много лет назад, когда начала посещать психотерапевта, растерянность и сомнения по поводу: "А нужно ли это мне? Продолжать или закончить? И как вообще понять, подходит ли мне такой

 1 2 > 
Сайт и домен продаются. По вопросам покупки писать: psy-writer@mail.ru
X
   
 
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность задавать вопросы психологам в различных областях знаний, и получать от них квалифицированные ответы.

Обмениваться онлайн сообщениями могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность общаться напрямую с психологами, и получать от них квалифицированную помощь.