Ответы на вопрос
назад
Миша Просто оффлайн
Помощь психолога
Миша Просто

Что делать?

Что делать, когда нет сил что-то менять? а жить так, как живу тоже невозможно

Ответов: 4
Кирилл Любенко оффлайнЧат
Кирилл Любенко

Добрый вечер, Миша! Если найти мотивирующую цель, построить план и знать, как действовать, то в результате человек получать от этого удовольствие, в него будет появляться интерес и заинтересованность, которые дадут ему необходимые ресурсы для достижения. Для того что бы осуществить смысл, необходимо в первую очередь рассмотреть жизненный путь и имеющиеся ресурсы (о которых человек чаще всего не помнит или не думает, по причине низкого уровня самосознания), после чего необходимо провести работу над умением использовать эти ресурсы и строить реалистические планы на будущее и их выполнять.

Николай Дворников оффлайнЧат

Михаил, могут помочь сеансы психоанализа, которые позволят разобраться в том, почему нет сил, почему невозможно жить так, как живете сейчас, откуда взять сил, что сделать, чтобы изменить что-то, понять, что хочется изменить, в общем анализ себя и своей жизни.

Оценка ответа:
Елена Нечаева оффлайнЧат
Елена Нечаева

Миша, добрый день! Присоединяюсь к мнению Натальи и добавлю. Нам действительно иногда может казаться, что "жить не возможно" и "нет сил что-то менять", но, заметьте - при этом мы задаем себе вопрос "что делать?" То есть все-таки какая-то мотивация (желание, как минимум, "что-то менять"), а значит и ресурсы для воплощения желания - у нас есть. Вот за них (за свой вопрос-желание-реализацию) можно "хвататься" в первую очередь, постепенно переводя Проблемы в разряд Задач. Проблема на то и проблема, она не имеет решения. А задача решение имеет. Удачи!

Оценка ответа:
Наталья Калитвенцева оффлайнЧат

Миша, пожалуйста, расскажите подробнее, что Вас беспокоит! по такому количеству информации помочь не сможем! К сожалению, этот сайт не дает возможности одному психологу отвечать дважды на вопрос одного и того же клиента, и я сейчас свой шанс израсходовала, но то. что Вы расскажете, поможет другим психологам, моим коллегам, более точно определить, как Вам помочь.
В целом же у нас "нет сил", когда мы не видим цели. Или видим цель, но не видим пути - как реализовать? Когда появится недостающее звено, сил будет хоть отбавляй!

Оценка ответа:
Сайт и домен продаются. По вопросам покупки писать: psy-writer@mail.ru
X
   
 
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность задавать вопросы психологам в различных областях знаний, и получать от них квалифицированные ответы.

Обмениваться онлайн сообщениями могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность общаться напрямую с психологами, и получать от них квалифицированную помощь.