Ответы на вопрос
назад
Жан оффлайн
Депрессивные состояния
Жан

бросил парень.Заниженная самооценка

Здравствуйте!Меня бросил парень.Я до сих пор не могу прийти в себя.Чувствую себя униженной.Будто мою гордость растоптали.И даже сейчас я сижу в слезах.Мы дружили ровно год,затем мне показалось что я не люблю его.Я его все время доставала с предложениями о расставании.На самом дела он мало мне время уделял,по всей видимости был занят.И звонил только несколько раз в день,а то и меньше.Встречи редкие.Но я не думаю что он изменял мне.С самого начала мы решили встречаться серьезно.И наконец согласился на расставание.Но через чуть меньше месяца я поняла что мне очень не хватает его.Я звонила ему,он все время игнорировал и наконец взяв трубку с возмущенным голосом сказал :Все кончено.В тот момент у меня будто комок в горле застрял,дышать трудно стало.По сей день как вспомню очень больно становится.Да,я после и писала и звонила ему.Затем он как то по телефону сказал что в другом городе,поехал туда на месяц обучения.Я решила поехать к нему в город.Мы встретились поздно ночью так как он в военной части был.Мы целовались ,обнимались.Я спросила что будет дальше ,он сказал что запутался.Затем я уехала к себе в город.Я чувствовала что у него ко мне по всей видимости нет чувств уже.После мы несколько дней созванивались и теперь он перестал звонить.Я не стала ему первой звонить,мол не навязываться.Он был у меня первым в постели,а теперь бросил.На самом деле это также сильно повлияло на мою душевную рану.А может у него другая...Я не хочу больше унижаться перед ним.Как мне быть?Как научиться жить без него?Помогите мне.Спасибо большое.

Ответов: 3
Татьяна Осинцева оффлайнЧат

Вы правы, что его поступок очень сильно повлиял на Вашу самооценку. Вообще женская самооценка очень чувствительна. Тут можно посоветовать Вам перепрожить этот опыт одним-двумя сеансами с психологом и поставить себе важные опорные пункты того, что будет поднимать Вашу самооценку.

Елена Нечаева оффлайнЧат
Елена Нечаева

Здравствуйте, Жан. Отношения между женщиной и мужчиной далеко не всегда простые, понятные и логичные. Плачет в Вас начинающая взрослеть Женщина, а расставания после значимых отношений и не должны вызывать радостные чувства. Вы получили бесценный опыт, который останется с Вами на всю жизнь, а Ваше отношение к этому опыту будет меняться со временем. И этот опыт Вам так или иначе придется пересматривать и анализировать.

Приведу пример. На консультацию приходят двое, сложившая пара. Женщина жалуется: "Он уделяет мне мало внимания". Мужчина парирует: "Как это не уделяю? Я дарю ей цветы и дорогие подарки на каждую нашу дату". Выясняем, что на самом деле обозначает "уделять внимание". Оказалось, что для женщины "уделять внимание" - после ужина убирать посуду в раковину, а не цветы и подарки. Это о том, что некоторые (многие) понятия мужчина и женщина понимают по-разному (каждый - по-своему), но почему-то не могут объяснить друг другу, что они имеют ввиду на самом деле. Говорить о своих истинных потребностях могут далеко не все и этому надо учиться.

Вашими предложениями о расставании, скорее всего, Вы пытались его провоцировать, изучали - важны ли Вы для него и насколько для него действительно важны ваши отношения. Жан, дело в том, что мужчины этих наших дамских "задвигов" не понимают. Вернее так: они их понимают буквально. Упрощенно: куда мужчину пошлешь, туда он и пойдет. К тому же - ничего не вижу в Вашем тексте о чувствах, которые были (и пока есть в отношениях), ни о Ваших, ни о его. Унижение Вы чувствуете сейчас, а что было в отношениях с Вашей стороны - об этом ничего нет. Вы описываете "механические действия", но не чувства. Возможно, что в этом кроется некая проблема. О чувствах говорить не только можно, но и необходимо, в отношениях с мужчиной - тем более.

Так что обозначу две проблемы: это некий "беспорядок" в обозначении собственных потребностей и некий "беспорядок" с высказыванием чувств. Возможно, что Вы сами не совсем осознавали Ваши потребности и чувства в этих отношениях, а именно отсюда и надо начинать всегда - со своих чувств и потребностей в формате "сейчас и здесь".

Оценка ответа:
Наталья Троценко оффлайнЧат

Здравствуйте!
Прежде всего нужно сделать анализ какие ваши поступки привели к такому результату, чтобы в дальнейшем так не поступать. Оцените... пересмотрите....и поймите, что если вы хотите сказать что вам не хватает внимания то надо так и говорить а не манипулировать своими угрозами бросить...
Теперь о втором... как жить без него? Радостно! Если вы манипулировали и он поддался.... значит это не большая-большая любовь была у него....И значит это не ваш спутник жизни, а ваш опыт! А это многое!!! Поблагодарите его за все что было хорошего.... расскажите как вам больно.... попросите прощение за ВАШУ ЧАСТЬ ВИНЫ и отпустите его сделав для себя выводы: в чем вы не правы, какие мужчины вам нужны, что вы можете прощать а что нет....нужна ли ревность....
Все будет хорошо....
Счастья вам и здоровья (это главное)!

Оценка ответа:
Сайт и домен продаются. По вопросам покупки писать: psy-writer@mail.ru
X
   
 
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность задавать вопросы психологам в различных областях знаний, и получать от них квалифицированные ответы.

Обмениваться онлайн сообщениями могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность общаться напрямую с психологами, и получать от них квалифицированную помощь.