Ответы на вопрос
назад
Ирина Я. оффлайн
Кризисы и травмы
Ирина Я.

Дети выросли. Как жить дальше?

Здравствуйте!

Последнее время не нахожу себе места. Наверное, началось это раньше, пару лет назад. Вначале уехал старший сын - стал жить со своей девушкой. Ему 23 года, он уже работает и себя полностью обеспечивает. Когда он уезжал, у меня были странные чувства: я и гордилась им, и в это же время мне как-то было больно внутри. Но показывать это я не могла, не хотела, ведь тогда он бы расстроился - я его очень люблю. Он у меня замечательный - очень красивый, основательный. Точно такой же как его отец. Может и поговорить, и его интересно послушать, и руками может сделать почти все. Правда, наверное, временами, слишком застенчив. И девушку себе нашел такую же, скромную, тихую. Я очень рада, что у них все хорошо. Мы с мужем, конечно, им помогали вначале, да и сейчас, но это скорее потому, что нам хочется помочь, а не потому, что они в этом нуждаются.
Жили вчетвером - с младшей дочерью и матерью мужа (свекровь почти не ходила). Дочь поступила в ВУЗ, который давно для себя выбрала и уехала. Мне бы, вроде и расстроиться надо было, но не успела, т.к. свекровь сильно болела и нужно было за ней чуть ли не круглосуточно ухаживать. Так продолжалось до лета этого года. В начале лета ее не стало. Мы похоронили ее. Муж был сильно привязан к маме, но он у меня сильный, справился. Летом, чтобы как-то отойти от всех переживаний, уехали на отдых. Вначале в Европу, потом, под конец лета - в Малайзию. Мне очень нравятся экзотические страны, да и муж был не против.
Вот уже как месяц мы дома, вдвоем. Вроде, наконец-то, можем пожить для себя. А я вместо этого начала разваливаться... почти буквально.. то одно заболит, то другое, то зуб рассыпется, то головные боли. Как будто наказание какое-то. И куда-то делась вся моя энергия. Это так непохоже на меня. Пусто дома. Мне страшно даже себе признаться, что мне плохо дома... здесь как будто что-то исчезло. мне 45. и мне страшно. я понимаю, что мы остались с мужем вдвоем. похоже, что я потеряла что-то важное. я не могу это найти. и не знаю, что делать. извечный вопрос.. правда, меня не волнует, "кто виноват?"
я хочу заново найти смысл. а пока его нет, мне с каждым днем все хуже.
Ирина Я.

Ответов: 2
Александр Молярук оффлайнЧат

Ирина, вижу что слово "семья" для Вас - это очень важное слово, и жить для себя Вы просто не умеете. Подождите немного - скоро пойдут внуки. К этому тоже нужно готовиться - пройти курсы по развитию малыша, освоить компьютер, планшеты и другие гаджеты. Если нет своего дома или дача не пригодна для летнего отдыха - нужно обустроить или построить - свить гнездышко для полноценного отдыха и восстановления сил будущих внучат.

По поводу "болячек" - организм отдохнул и у него есть силы начать бороться с хроническими заболеваниями - раньше все силы уходили на заботу о детях, муже и свекрови - так что это хороший знак. Пришло время уделить внимание себе и своему телу.

Подробнее о 5 видах энергии можете почитать у меня на блоге: http://psymanblog.ru/?s=5+уровней+энергии+согласно+ктм (скопируйте эту ссылку в окно браузера).

Ирина, буду рад, если мои советы легли Вам на душу.

Маргарита Зелёная оффлайнЧат

Ирина, Ваши переживания естественны и понятны - Вы с мужем проживаете синдром "опустевшего гнезда". Как Вы точно заметили, пока была жива свекровь, Вам всё ещё было, о ком заботиться, когда её не стало - Вашу "полезность" словно некуда приложить. Парадокс воспитания человека советского и постсоветского пространства заключается в том, что мы твёрдо убеждены - человек должен быть нужным другим. О том, что можно быть счастливым для себя самого, нас не учили.
Вам с мужем сейчас предстоит сложный, но необычайно интересный период - впервые за долгое время вы остались вдвоём. Вам предстоит снова познакомиться друг с другом, не в роли мамы и папы, а в роли мужчины и женщины, а это предполагает новое общение, кино, кафе и прочие радости для двоих.
Как это ни трудно, но Вам прийдётся сейчас сформировать новый образ жизни без детей, создать новые интересы не для других, а для себя. Сейчас самое время пойти поучиться чему-то, о чём Вы всегда мечтали - освоить новый иностранный язык, получить дополнительное образование, заняться творчеством.
Этап выхода детей из родительского дома является, согласно системной семейной терапии, кризисным. Все кризисы наступают, когда что-то старое уже не может существовать, и нужны они для того, чтобы перейти на новый этап жизни. Назовите этот новый этап "Жизнь для себя".
Удачи Вам и благополучия:)

Сайт и домен продаются. По вопросам покупки писать: psy-writer@mail.ru
X
   
 
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность задавать вопросы психологам в различных областях знаний, и получать от них квалифицированные ответы.

Обмениваться онлайн сообщениями могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность общаться напрямую с психологами, и получать от них квалифицированную помощь.