Ответы на вопрос
назад
Алена З. оффлайн
Комплексы и переживания
Алена З.

Ненавижу свое тело. Помогите!

Мне 21 год, и я ненавижу свое тело. Вот уже несколько лет подряд меня бросает из крайности в крайность – то я сижу на строжайшей диете и худею до невесомого состояния, то не выдерживаю и наедаюсь до отвала, а потом пью горстями слабительное, чтобы минимизировать последствия срыва. Каждый поход по магазинам для меня – ад, я не могу смотреть на себя в зеркало. Пожалуйста, помогите.

Ответов: 2
Елена Коломенская оффлайнЧат

Здравствуйте, Алёна! Полностью согласна с коллегой, однако самостоятельно решить эту проблему будет сложно. Советую вам обратить к специалисту во избежании горестных последствий.

Вершинин Феликс оффлайнЧат

К сожалению, ваша проблема очень распространена в современном обществе: исследования показывают, что подавляющее большинство девушек недовольны своей фигурой. Погоня за глянцевыми стандартами красоты приводит к пищевым расстройствам – нервной анорексии и булимии. Конечно, ваша проблема кроется не в нескольких лишних килограммах – она гораздо глубже. Было бы ошибкой думать, что, когда вы похудеете или наберете вес, ваша жизнь кардинально изменится – вам необходимо работать с самовосприятием. Полюбите себя и свое тело, но прежде всего – проанализируйте, все ли у вас в порядке в жизни? Как складываются ваши отношения с противоположным полом? Какая атмосфера окружает вас в семье? Много ли у вас друзей, подруг? После того, как вы найдете свое уязвимое место, можно будет заняться своим весом – вместо изнуряющих диет и последующих срывов мы бы посоветовали вам спорт, умеренные физические нагрузки и правильное питание. Это поможет вам поддерживать себя в хорошей форме без вреда для здоровья.

Сайт и домен продаются. По вопросам покупки писать: psy-writer@mail.ru
X
   
 
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность задавать вопросы психологам в различных областях знаний, и получать от них квалифицированные ответы.

Обмениваться онлайн сообщениями могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность общаться напрямую с психологами, и получать от них квалифицированную помощь.