Ответы на вопрос
назад
Tanya оффлайн
Дети и Родители
Tanya

Устала от родителей...

Мне уже давно не 15 лет и, теоретически, я не должна проявлять какие-то негативные эмоции по отношению к родителям.
Поймите правильно, они - прекрасные, порядочные, образованные люди. У них невероятно сильно развито чувство долга. Они всю свою жизнь делали для меня все, что было в их силах. И продолжают делать... Но когда я с ними общаюсь - меня не покидает чувство вины... и оно разъедающее... Они не говорят этого, но всем своим видом показывают, что я их разочаровала... что я веду себя неправильно, что не ценю их заботу, что отталкиваю их, что пользуюсь ими... что то, что я им даю - этого недостаточно...
Они стареют, а мне невыносимо больно видеть их уставшими, больными и разочарованными... Я чувствую, что должна что-то сделать, чтобы все исправить... но что??? Что я могу сделать? Я не могу вернуть время назад и поисправлять свои ошибки, да и неуверена я что это что-то изменило бы...
Мне хочется их видеть счастливыми и радостными, но каждый раз я наблюдаю все более грустную картину... Приезжая домой я вижу печальных людей... Они не говорят об этом... Если я начинаю, то на меня кричат "все у нас в порядке"... Папа закрывается, прячется за книгой, просто уходит... Они не идут на контакт если обсуждается их жизнь, состояние... Они могут говорить о том, что мне нужно изменить в себе, как себя вести, где и в чем я ошибаюсь... они пытаются меня своеобразно поддержать... Вижу, что они разочарованы...
Мне стыдно, что я не могу этого изменить... стыдно, что я ничего не добилась в жизни... (на данный момент - ни увлечений, ни работы, ни семьи)... Я вижу как сильно их это расстраивает...
Отец пытается сейчас ткнуть меня носом в мои ошибки... он это делает не со зла... он угасает... Мне кажется, что ему страшно, что он спешит успеть... он пытается исправить во мне те качества, которые, по его мнению, мешают мне стать счастливой...
Я чувствую, что я должна... должна что-то сделать, пока они еще живы... но я не знаю что... не знаю, есть ли хоть какое-то действие которое поможет им хоть на минуту стать счастливыми...
Я постоянно с ними на связи, я, как в школе, отчитываюсь о каждом шаге (чаще всего недоговариваю, чтобы они не волновались лишний раз, но большей частью говорю правду).
Но я устала... У меня ощущение, что я под наблюдением... но не могу отказаться от него, потому что этим сделаю им больно... устала чувствовать себя виноватой... устала постоянно оглядываться... устала пытаться соответствовать каким-то стандартам (тем более, что не получается)...
Но если я сейчас отвернусь от них, а они умрут... смогу ли я потом сама себя простить? У меня никого и ничего кроме них нет... Что дальше? Куда идти? У меня нет никакого представления о моем личном будущем в отрыве от родителей... Я вообще не знаю для чего живу...
Что мне делать?..

Ответов: 5
Елена Бяй оффлайнЧат
Елена Бяй

Таня, читая про Ваш "крик души", у меня возникло чувство, что это какой - то бег с препятствиями за счастьем. Только никто не знает как оно выглядит, это счастье. И похоже, что вина про которую вы пишите, смешанная с гневом (на мой взгляд), мешает вам сделать передышку и посмотреть на общую ситуацию со стороны. Что в ваших отношениях с родителями такого произошло,что вы как будто постоянно сдаете экзамен друг перед другом.

Ирина Комарова оффлайнЧат
Ирина Комарова

Таня, долг родителей - давать детям и ваши родители следуют этому долгу.
"Они всю свою жизнь делали для меня все, что было в их силах. И продолжают делать.."

"Если я начинаю, то на меня кричат "все у нас в порядке"... " Они не идут на контакт если обсуждается их жизнь, состояние..."
Долг детей - не нарушать иерархию ( родитель -ребенок), не учить родителей, оставаться до конца для своих родителей ребенком. Даже самый больной родитель всегда хочет оставаться для своего ребенка Родителем. Осознание, что родители сами знают, как им лучше, позволит вам освободиться от чувства вины перед ними.

"Мне уже давно не 15 лет"
"У меня нет никакого представления о моем личном будущем в отрыве от родителей... Я вообще не знаю для чего живу... "
"Я чувствую, что я должна... должна что-то сделать, пока они еще живы... но я не знаю что... не знаю, есть ли хоть какое-то действие которое поможет им хоть на минуту стать счастливыми... "
"У меня ощущение, что я под наблюдением... но не могу отказаться от него, потому что этим сделаю им больно."
Ваше будущее - это ваш уровень ответственности. Решите, чего вы хотите для себя, что сделать вас счастливой, какие ресурсы у вас для этого есть, примите с благодарностью то, что могут вам дать родители и начните движение к взрослению.
"У меня никого и ничего кроме них нет... " "Что мне делать?.."
Работайте над собой сейчас, ищите то, что сделает вас сильнее, защищеннее, адаптированнее к жизни. Это позволит вам освободиться от взаимного чувства вины .

Леся Карпушевская оффлайнЧат

Таня, Вы начали письмо с утверждения "Мне уже давно не 15 лет" и закончили "У меня нет никакого представления о моем личном будущем в отрыве от родителей... Я вообще не знаю для чего живу... "
Действительно, 15 лет это возврат в котором происходит сепарация (отделение) от родителей, формируется представление о себе, как самостоятельном субъекте.
Но Вы, как будто не прошли этот процесс, не прожили.
Кстати, нормальной составляющей сепарации является агрессия, особенно ярко это проявляется в подростковом возрасте. Но Вы пишите,что "теоретически, не должны проявлять какие-то негативные эмоции по отношению к родителям". Вас настолько это пугает, что разъедающее чувство вины (за то что не можете сделать их счастливыми, что ничего не добились в жизни и даже за то, что они когда то умрут) не покидает Вас и лишает жизненных сил. Для Вас, как будто любить и злиться одновременно не возможно, и вся энергия уходит на то, что бы удержать все другие чувства, кроме любви, боясь разрушить ими своих родителей.
Вам необходимо найти место всем своим чувствам, пережить отношения с родителями в безопасном пространстве, не боясь причинить им вред, и открыть свои собственные ресурсы, что бы строить свою собственную жизнь. Таким местом может стать психоанализ.

Наталья Троценко оффлайнЧат

Здравствуйте Таня!
Какая знакомая ситуация. Таня нужно сходить к психологу. владеющему НЛП или проективными методами работы и пройти процедуру отсоединения от родителей. Это не значит что вы их забудете. Это значит что вы начнете себя осознавать не только как дочь, но и как сотрудник. подруга, жена, любовница, мать, кулинар, сама по себе ТАНЯ. Вспомните сказку про ласточку и трех ее птенцов - когда ей нужно было спасти одного птенца, и она спасла того который сказал "мама я буду любить СВОИХ детей так как ты любишь меня". И еще поймите. что да родители возлагали на вас свои надежды. Но Бог вам бал СВОЮ жизнь. И если будут все жить так как хотят родители..... общество вымрет.....не будет развития...
Счастья вам и покоя в душе.

Диляра Зайнеева оффлайнЧат

Похоже, что речь идет об эмоциональной зависимости от родителей, когда вы считаете себя ответственной за их счастье, жизнь, чувства. И при этом их эмоциональное состояние ловите и не можете жить своей жизнью.
Разгадка в том, что никто не может сделать другого человека счастливым, это не в нашей власти, только сам человек может научиться переживать события своей жизни светло и радостно. Тем более ребенок не может отвечать за родителей.
Мысленно скажите родителям - вы большие, а я - маленькая. Я только ваш ребенок. Не знаю, как вам стать счастливыми. Я могу вам только пообещать в благодарность вам прожить свою собственную жизнь хорошо. И я могу с уважением посмотреть на вас, и ваш жизненный путь. Я уважаю все выборы, которые вы сделали в своей жизни. Это ваше право и я со всем согласна, потому, что это - ваши выбор. Я не отвечаю за вас и вашу жизнь, я просто со всем в вашей жизни соглашаюсь.
Таня, Если вы все это мысленно проговорите и с этим согласитесь, то вам станет легче.
Всего доброго.

Сайт и домен продаются. По вопросам покупки писать: psy-writer@mail.ru
X
   
 
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность задавать вопросы психологам в различных областях знаний, и получать от них квалифицированные ответы.

Обмениваться онлайн сообщениями могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность общаться напрямую с психологами, и получать от них квалифицированную помощь.