Ответы на вопрос
назад
Т. оффлайн
Комплексы и переживания
Т.

очень неприятные ощущения

Здравствуйте.
Даже не знаю к какой категории относится мой вопрос...
В последнее время я очень плохо переношу телесный контакт с людьми. Не скажу, что до этого все было замечательно, но это не было похоже на бзик.
Я сейчас одна, но иногда (редко, очень редко) встречаюсь с мужчинами. И прекрасно общаюсь ровно до тех пор, пока они ко мне не прикасаются...
В моей голове происходит какая-то фиксация... "он прикоснулся к моей руке"... и с этой секунды я стараюсь максимально избегать прикосновений к себе этой рукой... Если прикоснулся к одежде, первое, что я делаю приходя домой - стираю...
Это, кстати, касается не только мужчин... а вообще всех... Не так давно меня обняла подруга... В итоге, дискомфорт был таким, что я чуть ли не сдирала с себя кожу под душем...
При всем этом - люди мне приятны, да и обниматься я люблю...
Я постоянно таскаю за собой влажные и сухие салфетки... И проверяю их наличие в сумке в первую очередь (ключи, деньги и все остальное стало не таким важным)...
Не понимаю, что со мной происходит. Боюсь, что это будет усугубляться...
Что это может быть? Ощущение, что я рехнулась...
Есть ли какой-то способ справиться с этой проблемой ? (для меня это проблема...)
Либо, уменьшить дискомфорт?
Заранее спасибо.

Ответов: 9
Татьяна Ищенко оффлайнЧат
Татьяна Ищенко

Если это состояние у вас только последнее время. Постарайтесь вспомнить, когда это произошло, при каких обстоятельствах? Обычно когда самостоятельно обнаруживаешь травмирующую ситуацию, то подсознание не лает пройти болевой порог. У вас будут появляться мысли, которые будут уводить вас в сторону от болезненной ситуации. Самостоятельно корректировать данные состояния очень сложно. Поэтому обратитесь к психологу. Специалист вам обязательно поможет. Если нужна консультация, обращайтесь.
С уважением. Татьяна Ищенко.

Татьяна Бобченко оффлайнЧат

Добрый день. Опираясь на опыт работы, могу сказать, что за повторяющимися мыслями и действиями часто находится беспокойство, возбуждение, которое связано с различными переживаниями. Это могут быть страх, горе, злость, отвращение. У каждого человека переживания свои и связаны с теми отношениями, которые были или есть в настоящее время. Так бывает часто, поэтому Вы точно не рехнулись. Для того, чтобы справиться с этим состоянием и уменьшить дискомфорт, важно обратиться к психотерапевту и записаться на очную встречу. Поскольку в ситуациях похожих на Вашу необходима индивидуальная работа

Ольга Донец оффлайнЧат
Ольга Донец

Здравствуйте. Для начала я хочу Вам сказать, что выход есть всегда!!! Он есть всегда для тех, кто хочет его найти. Судя по тому, что вы обращаетесь с вопросом:"Есть ли какой-то способ справиться с этой проблемой?" - желание есть, с чем я Вас и поздравляю. Ваш дискомфорт тоже можно уменьшить, а при желании, вообще, убрать. А для этого важно провести психологическую диагностику и терапевтическую работу в дальнейшем при очной консультации, если Вы хотите. Буду рада Вам помочь...

альмира Борисовна оффлайнЧат

следите за своими мыслями - записывайте их -чтобы просмотреть их и понять почему они есть. ...и переводите мысль возникшую на позитив. если вы сможете, то важно вообще не иметь мыслей.... не боритесь с ними, а разверните их на позитив...Задайте себе вопрос : почему неприятно прикосновение и почему я заостряю на этом внимание? подключите интуицию. Бояться глупо зафиксируйте себе ее и примите ее..и тогда она не будет такой навязчивой. но отмахиваться от мыслей не решит проблему. звоните на скайп. pak297328bk. если вы сами себе не поможете то никто это за вас не сделает. Может быть несколько причин... - вас знаете вы вами хорошо - подключите интуицию.

Александра Кримкова оффлайнЧат

Добрый день.
Подскажите, а когда началось это явление? Что произошло такого, что ваши реакции усугубились?
Согласна с коллегами, что для выяснения вашей жизненной истории, необходима очная консультация, тогда и будет возможность узнать, с чем именно связано ваше нежедание контактов.
Удачи!

Наталья Михлина оффлайнЧат

"Прикоснулся к Вашей руке" - это чьи-то действия относительно Вас. Обнимаетесь Вы - это Ваша воля, Ваше желание. Думаю, что здесь может быть конфликт - непереносимость нарушения Ваших личностных границ. Когда-то в Вашем подсознании закрепилось представление о том, что чужие руки или вещи - это грязь, насилие, а возможно еще и стыд перед тем, кто это делал или видел Вас в неловкой ситуации. Навязчивость определенных действий, своего рода ритуал - в психологии называется компульсивным расстройством. Оно ослабевает и становится не таким навязчивым при работе со специалистом.

Мадина Расулова оффлайнЧат

Здравствуйте. То, о чем вы пишите, похоже на невротические симптомы. Возможно, у вас раньше были другие "фиксации", хоть и не в такой степени. Иногда усугубление симптоматики происходит на фоне стрессов, гормональных изменений в организме, других причин. Можно обратиться за консультацией к неврологу или психотерапевту и затем сочетать медикаментозное лечение с психотерапией.

Катерина Логинова оффлайнЧат

С такими симптомами замечательно работает гомеопатическое средство Арника 1000, пропить 1 день 3 раза по 3 горошины. Скорее всего в детстве у вас была травма, о которой вы можете и не помнить. Вероятно ночью вы плохо спите и ощущаете страх смерти, предпочитаете чтобы вас не трогали, не любите отвечать на вопросы... Гомеопатию пропить нужно всего 1 день в следующий раз повторять только если опять появятся такие же симптомы. И вы не рехнулись, есть много людей с такой проблемой, но они ее могут не осознавать.
Желаю удачи!

Алена Бондаренко оффлайнЧат

Здравствуйте! Сочувствую Вам очень, состояние Ваше и правда нелегкое. Похое, что актуализировалась старая травма, какие то чувства выходят наружу, чувства из прошлого, довольно болезненные. Возможно, страх. Когда то кто то ранил, тот, кто был очень близко, но чувство осталось непрожитым, осталось внутри. Похоже, какое именно чувство, Вы пока понять не смогли, поэтому оно выходит через телесные реакции отвержения близости. С одной стороны. это трудно и дискомфортно, но с другой стороны, хорошо, что это начало происходить, есть шанс распрощаться с этой проблемой. Просто сейчас Ваша психика сигналит, что она готова к исцелению и будто показывает, какую именно рану нужно исцелять.
Справиться с этим можн с помощью психотерапевта, т.к. нужно исследовать вашу жизненную историю индивидуально, необходимо найти исток травмы, ну и проработать с помощью специальных методик проживания.
Очень надеюсь, что у Вас получится

Сайт и домен продаются. По вопросам покупки писать: psy-writer@mail.ru
X
   
 
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность задавать вопросы психологам в различных областях знаний, и получать от них квалифицированные ответы.

Обмениваться онлайн сообщениями могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность общаться напрямую с психологами, и получать от них квалифицированную помощь.