Ответы на вопрос
назад
Ирина оффлайн
Помощь психолога
Ирина

помощь в отношениях пары

Здравствуйте психологи! живу с парнем младше от меня на 6,5 лет, последнее время на фоне его общения со старой любовью у меня выработался комплекс что он меня может бросить в любую минуту и я ему уже не нужна и не нравлюсь, хотя говорит люблю только тебя одну и она мне не нужна, мы общаемся как старые знакомые! как мне себя саму переубедить, полюбить что ли? От этого я часто падаю в депрессию, его ревную! Как выйти из этой затянувшей депрессии?

Ответов: 5
Ирина Смирнова оффлайнЧат
Ирина Смирнова

Здравствуйте, Ирина!

Общаться или не общаться с «бывшими», каждая пара решает индивидуально. Тут нет правильного и не правильного поведения.
Очевидно, что Вас ранит общение молодого человека со «старой любовью», и как я поняла, вы ему сказали, про это. Он знает, что вам это не приятно и продолжает общение. Возникает вопрос – насколько для него ценны ваши отношения?
Еще не плохо было бы узнать, что он получает в процессе общения с «бывшей»?
Вы задали хороший вопрос – «КАК полюбить себя?» я бы его немного дополнила «КАК полюбить себя и как поверить молодому человеку?»
Очевидны два момента:
1. вам не хватает самоподдержки
2. вы не верите своему молодому человеку

Сомоподержка усиливается с ростом самоценности. Понятие Самоценности возникает в раннем детстве, если ребенок получает достаточное для него количество безусловной любви, если он чувствует себя самой великой ценностью для окружающих людей (родители, бабушки, дедушки). К сожалению, мы часто не имеем возможности получить такое безусловное принятие в раннем детстве. Поэтому во взрослых отношениях хотим получить такое принятие от партнера, но, как показывает опыт, и там не всегда можем его не найти.
Просто взять и ПОЛЮБИТЬ себя не возможно. Это достаточно долгий процесс. Вам, так или иначе, нужна подпитка извне. По моему жизненному и профессиональному опыту, обнаружить и сформировать свою самоценность (полюбить себя), можно в процессе работы с психологом, в общении с приятными людьми, в любимом деле, которое выполняется легко и с удовольствием.
А что касается доверия? То его восстановить тоже очень не просто. Ваш молодой человек должен постараться, что бы вы ему поверили.
Возможно, вам не подходит такая форма взаимоотношений, так как ваши ценности не совпадают.
Всего вам доброго.

Ирина Скузоватова оффлайнЧат

Ирина! Страх - это нечистая совесть, а у человека занимающегося смертным грехом - блудом, естественно с ней и не лады. А страх приводит всегда к осуществлению того чего боишься.

Оценка ответа:
Александра Кримкова оффлайнЧат

Добрый день.
Много непроясненного в вашем посте. Во-первых, неясно, сколько лет вы вместе? Какие у вас отношения? Кто вы друг для друга?
Во-вторых, не понятно, почему он общается со своей старой любовью? Какое это общение? Когда началось? Или же длилось на протяжении всего пероида ваших отношений?
В-третьих, не понятно, это ваша внутренняя тревога отношисельно сохранности отношений или же есть реальная угроза? Какая?
В-четвертых, почему вы ему не доверяете? Были ли преценденты с его стороны?
В-пятых, действительно, полюбить себя вам бы очень даже не помешало. С этим хорошо справляется психотерапия. Так что, обращайтесь.

Евгения Бурзунова оффлайнЧат

Ирина, здесь есть два аспекта: во-первых "ваш собственный, интерпретационный", и в этом случае Вам необходимо честно ответить себе на следующие вопросы:
Что для Вас означает "его общения со старой любовью"? К какому самому худшему сценарию эта ситуация может привести? Насколько объективны Ваши опасения? И пр.
Во-вторых, если так можно выразиться, "социально-нравственный аспект" ваших отношений. Вопросы в этом случае:
Кто Вы для него? Каков Ваш статус? Какие "права" я имею на этого мужчину? Если вы "живете", то сильно подозреваю что у Вас есть идея что Вы - "замужем" (не формально, конечно, эмоционально). Вам необходимо прояснить эти моменты с Вашим "парнем", и в случае удовлетворяющих вас ответов с его стороны РАССКАЗАТЬ ЕМУ О ТОМ ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ В ЭТОЙ СИТУАЦИИ (с бывшей любовью). Не давить и скандалить, а как бы "просить помощи" для себя. Это правильный настрой, который не приведет к возможности разрастания конфликта на ровном месте. Возможно, вам удастся быстро разрешить эту затянувшуюся неприятную непроговоренность.
Самооценка - да, конечно ,согласна с коллегами, но только тогда - когда Вы понимаете и эмоционально глубоко разделяете свое положение в отношении этого мужчины. Потому что ревновать себя к "бывшей", с которой он регулярно общается (надо смотреть что там за необходимость такая), не понимая при этом "а кто же я для тебя-то на самом деле, если через 6 лет совместной жизни ты не заговариваешь о браке и не озвучиваешь планы в отношении меня" - в принципе НОРМАЛЬНО. Наверное, от психолога это странновато услышать, но не нужно сразу навешивать на себя несуществующих "психологических проблем". Возможно, Вам просто раньше нужно было об этом задуматься - время-то идет, и у женщин - гораздо быстрее, чем у мужчин...

Оценка ответа:
Наталья Троценко оффлайнЧат

Здравствуйте Ирина!
Мне кажется у вас занижена самооценка. Вот смотрите вы из всего что можете написать о вашей паре написали только о разнице в возрасте. Это что основное в ваших отношениях? Давайте подумаем с другой стороны....Если не смотря на волнующую вас разницу в возрасте он с вами значит есть что-то ценное для него в ваших отношениях. Будьте уверенны в себе! Он почувствует эти флюиды.
А еще почитайте книгу Гари Чепмена "Пять языков любви" - вам будет легче общаться со своим парнем.
Счастья вам!

Сайт и домен продаются. По вопросам покупки писать: psy-writer@mail.ru
X
   
 
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность задавать вопросы психологам в различных областях знаний, и получать от них квалифицированные ответы.

Обмениваться онлайн сообщениями могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация занимает 30 секунд, после нее вы получаете возможность общаться напрямую с психологами, и получать от них квалифицированную помощь.